TRENNKOST- Seminar

Dr. Hay- der Erfinder der Trennkost

Besser leben mit Trennkost

Die Basis einer gesunden und aktiven Lebensweise ist eine ausgewogene Ernährung mit all den Substanzen, die der Körper täglich braucht.

Und gesunde Ernährung kann so einfach sein. Wir wissen alles aber umsetzten tun wie es nicht.

Um dieses Basiswissen in unseren Alltag zu integrieren, werde ich in wöchentlichen Seminaren Ihnen zur Seite stehen.
Wir werden folgende Themen bearbeiten, und uns verständlich machen, so dass Unser Wunschgewicht greifbar wird.

• Ein komplett ausgearbeitetes Manifest zur Gewichtsabnahme mit vielen Rezepten
• Einstiegswochen, Fortsetzungswoche, Powerplan
• Persönliche Fragebögen zum Erkennen "warum bin ich dick"
• Motivation zur Gewichtsabnahme
• Vorschläge für die schnelle Küche
• Heißhunger auf süß, wie kann ich das bewältigen?
• Die Verdauung
• Richtig trennen leicht gemacht
• Das Säure- Basen- Gleichgewicht
• Die Folgen einer unausgewogenen Ernährung
• Natürliche Speisen - köstlich und gesund
• Wie Übergewicht entsteht
• Mit Trennkost zum Wohlfühlgewicht
• Trennungsplan
• Rezepte auch ausprobieren
• und vieles mehr

Seminartermine werden Ihnen bekannt gegeben.